介護職はやりがいのある仕事でもあるのだが、大変な仕事でもある。そのため、介護職員をやっていると、様々な悩みに直面する可能性があるだろう。介護職員の悩みの原因はストレスにあることが多く、ストレスが溜まってくると、悩んで仕事を辞めたいと感じることだろう。介護職員には様々なストレスがあるが、その中でも大きいのがライフステージの変化によるものだろう。結婚をしたり、子供が生まれたりという環境の変化が、身体にストレスを感じさせてしまうのだ。介護の仕事は重労働なので、家事と仕事、育児と仕事を両立するのはとても大変である。

ライフステージの変化がストレスに関係しているなら、周囲の協力は必要不可欠。パートナーの協力を得て、家事や育児を分担するのもよいだろう。介護職員の大変さは、実際に経験した人しかわからないので、パートナーがわかってくれていると思っても、実はわかっていなかったりするのだ。そこで重要になってくるのが、そのことをしっかりとパートナーに伝えることである。また、職場の協力のストレス解消のためには大切。ライフステージの変化に応じて、職場が柔軟に対応してくれれば、その分だけ負担も減るのだ。相談する相手は、職場の上司や同僚でもよく、職場内に悩みを打ち明けられる仲間がいれば、それだけで悩み解消に繋がるのだ。このようにライフステージの変化によるストレスが介護職員の悩みになることも多いので、一度、自分自身の生活を見つめなおしてみるのもよいのではないだろうか。